Waktu yang Tepat Untuk Mengganti Sikat Gigi
Sumber : hallosehat.com
Masih ingatkah kamu kapan terakhir kali
mengganti sikat gigi di rumah? Dalam rentang waktu berapa lama kamu menggantinya?
Dalam hitungan hari, minggu , bulan atau bahkan tahun? Tahukah kamu bahwa mulut
merupakan salah satu organ tubuh kita yang menjadi sarang bakteri? Mengingat
kesehatan adalah investasi paling mahal, maka sebagai manusia alangkah lebih
baik untuk tidak menyepelekan kesehatan mulut.
Mulut merupakan salah satu bagian dari
alat pencernaan. Seluruh makanan yang kita makan akan melalui mulut sebagai
proses ingesti. Dalam alur pencernaan, mulut sebagai tempat ingesti dan mastikasi
makanan. Proses tersebut tentu tidak akan menjadi hambatan bagi orang yang
kesehatan mulutnya terjaga dan terawat dengan baik, namun bagi yang orang yang
kurang memperhatikan kesehatan mulutnya ini akan menjadi masalah, karena
bakteri dan mikroba yang ada dalam rongga mulut akan ikut masuk kedalam organ
tubuh yang lain bersamaan dengan makanan itu.
Sumber : klinikrespirasimalang.com
Salah satu cara menjaga kesehatan mulut
dan gigi adalah dengan melakukan sikat gigi dua kali sehari pagi setelah
sarapan dan malam sebelum tidur. Namun, tentu ada hal-hal yang harus
diperhatikan dalam sikat gigi, salah satu diantaranya yaitu batasan penggunaan
sikat gigi yang mana perlu diganti beberapa waktu sekali.
Nah, kira-kira kapan sih waktu yang
tepat untuk mengganti sikat gigi yang tepat? Banyak dari kita barangkali masih
enggan dan menunggu mengganti sikat gigi berlama-lama, terkadang bulu-bulu
sikat gigi yang sudah rusak-pun masih dipakai untuk menyikat gigi, padahal hal
itu jelas tidak akan bisa membersihkan kotoran yang ada pada gigi dan mulut.
Maka dari itu, perlu kita sadari penggunaan dan penggantian sikat gigi kita.
Waktu yang tepat untuk mengganti sikat gigi adalah dalam rentang waktu tiga
sampai empat bulan sekali. Hal ini perlu dilakukan agar kotoran dalam gigi dan
mulut bisa bersih saat menyikat gigi. Meskipun terdengar sepele, namun alangkah
lebih baik kita menjaga kesehatan dengan cara menjaga kebersihan dan senantiasa
menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Because better safe than sorry right?
Sekian tips sehat yang bisa mulai kita
terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat. Sampai bertemu di artikel selanjutnya~
Saya sih kadang lupa atau tepatnya malas ganti sikat gigi, hehe. Tapi anak saya selalu mengingatkan supaya saya rutin ganti sikat gigi. Anak saya memang paling rajin ganti sikat gigi, sampai-sampai setiap belanja selalu membeli sikat gigi, hehe.
BalasHapusAlhamdulillah, saya lama-lama juga terbiasa meskipun harus 'diomeli' anak saya terlebih dahulu. Untung ada yang ngingetin ya mbak, coba kalau nggak gimana coba?? :)
Biasanya klo bulu2 sikatnya sdh mulai rusak. Hihi.. Thx y mba sdh diingatkan ok deh 3 bln-an y..*lingkari kalender..
BalasHapusWah, iya bener kdg kita terlewat ini..ganti sikat gigi noted 3/4 bl skl y mb Ami. Tq
BalasHapussbage emak nih kudu sigap ganti sikat gigi sekeluarga. selalu stok sih. thanks Ami diingetin.
BalasHapusAlhamdhulilah kalo aku ga sampe 4 bulan laj. 2 bulan aja rasanya udah risih pengen ganti. Cuma kejadian lucu kemarin sikat gigi anakku yg kecil aku ganti kan eh dia mogok ga mau sikat gigi, maunya yg lama aja hahaha
BalasHapusYeayy aku udah bener mbak 3 bulan sekali. Malah kadang kurang dari itu sih. Ngerasa kotor aja gitu jd diganti. Makasih infonyaaa
BalasHapusAku yang jadi petugas di rumah untuk ganti sikat gigi orang serumah. Biasanya gak sampai tiga bulan udah aku ganti sih. Lebih dari tiga bulan sikatnya gak enak juga
BalasHapusWah... Aku kurang merhatiin nih, kayaknya udah lebih 3 bulan belum ganti. Makasih udah diingetin ya
BalasHapusHuwwoo ami makasih udah diingatkan ya sayang
BalasHapusciee rumah baru, selamat menulis
Mi, sikat gigiku kok bisa awet ya, ga pernah njebrak gitu bulu-bulunya. Padahal semua orang rumah palingan bertahan satu bulan aja udah semrawut bulu sikat giginya. Apa aku yang terlalu lemah saat menggosok gigi yaaa... :)
BalasHapusWah ternyata harus sering diganti yaaaa. Oke deh, langsung deh inget2 kapan terakhir beli sikat gigi.
BalasHapusTerima kasih informasinya ya mbak, singkat padat dan jelas mbak tulisannya
BalasHapusaku sang petugas ganti sikat gigi dirumah hihihi
BalasHapusAlhamdulillah. Bisa rajin ganti sikat gigi, karena cocok juga dengan pasta giginya.
BalasHapusGonta ganti warna pula.
Jadi nggak tertukar dengan sikat gigi keluarga yg lain.